Der Frosch im Hals... es verschlägt einem den Atem... etwas nicht mehr schlucken wollen..
Ganzheitliches Stimm-Coaching

in meiner Arbeit als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin zeigt sich täglich, welch untrennbares Wechselspiel zwischen Körper, Seele und Stimme liegt. Der Klang der Stimme, ebenso wie die körperliche Präsenz und Ausstrahlungskraft eines Menschen, geben Auskunft über seine emotionale Verfassung. So ist beispielsweise eine organisch gesunde Stimme, die jedoch häufig heiser und belegt klingt, oftmals Ausdruck anderer nicht ausgesprochener Themen. Als Stimmtherapeutin mit einem umfassenden therapeutischen background, (Coach für EMDR, Impuls-Körper-Gestalt Coach und Meditation) mache ich mich gemeinsam mit meinen KlientInnen auf den Weg, was z.B. den „Frosch“ im Hals verursacht oder den „Atem stocken lässt“ um wieder Weite und Entspannung in Kehlkopf und Herz einzuladen.

Ziel ist es die Entfaltung der Stimme von Innen.

Unsere Stimme ist der Ausdruck unseres tiefen Selbst (Geist/ Psyche/Seele). Parallel zu diesen oftmals tieferen Prozessen in Gespräch und körpertherapeutischer Intervention, ist die Vermittlung eines physiologischen Stimmgebrauchsstabilisierende Übungen für Körper und Geist, sowie die Entwicklung eines individuellen Übungsrepertoires für die Stimme.

Häufig lösen sich im Verlauf der Stunden nicht nur belastende stimmliche Symptome auf, sondern auch andere körperliche und seelische Spannungen beginnen sich zu lösen. 

Mögliche Elemente 
Deine individuellen Schwerpunkte entdecken wir gemeinsam
  • ostheopatische Behandlungsansätze zur Befreiung von Stimmspannung, Spannung in der Kehlkopfaufhängung. Mehr Beweglichkeit und Flexibilität im Brustkorb für die Atmung
  • Kennenlernen und intensivieren der heilenden und befreienden Kraft der Atmung für die Stimme
  • Stimmübungen für mehr Resonanz und Stimmkraft
  • Entdecken der eigenen, unangestrengten, authentischen Sprechstimmlage
  • die regenerierende Kraft des Tönens
  • Erlernen oder Vertiefen von geeigneten/individuellen Meditationen zur  muskulären und geistigen Entspannung
  • Ressourcenstärkendes erarbeiten der eigenen Kraftquellen mit EMDR zur Stärkung des Selbst
  • Erkennen und lösen blockierender Glaubenssätze zur Entfaltung Deiner Stärken mit Hilfe des Impuls-Körper-Gestalt-Coaching
  • Erarbeiten von Strategien für den Transfer in Deinen Alltag
Je freier​ Körper und Geist sich
ausdrücken können, 
desto freier erklingt die Stimme
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